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by Dr. Geetha Krishnaswamy,
This is from Dr. Geetha Krishnaswamy, Please give your 2 minutes and read this:
1. Let’s say it’s 7.25pm and you’re going home (alone of course) after an unusually hard day on the job. 2. You’re really tired, upset and frustrated. 3 Suddenly you start experiencing severe pain in your chest that starts to drag out into your arm and up in to your jaw. You are only about five km from the hospital nearest your home. 4. Unfortunately you don’t know if you’ll be able to make it that far. 5. You have been trained in CPR, but the guy who taught the course did not tell you how to perform it on yourself. 6. HOW TO SURVIVE A HEART ATTACK WHEN ALONE? Since many people are alone when they suffer a heart attack without help, the person whose heart is beating improperly and who begins to feel faint, has only about 10 seconds left before losing consciousness. 7. However, these victims can help themselves by coughing repeatedly and very vigorously. A deep breath should be taken before each cough, and the cough must be deep and prolonged, as when producing sputum from deep inside the chest. A breath and a cough must be repeated about every two seconds without let-up until help arrives, or until the heart is felt to be beating normally again. 8. Deep breaths get oxygen into the lungs and coughing movements squeeze the heart and keep the blood circulating. The squeezing pressure on the heart also helps it regain normal rhythm. In this way, heart attack victims can get to a hospital. 9. Tell as many other people as possible about this. It could save their lives!! 10. A cardiologist says If everyone who gets this mail kindly sends it to 10 people, you can bet that we’ll save at least one life. 11. Rather than sending jokes, please… contribute by forwarding this mail which can save a person’s life. 12. If this message comes around you… more than once… please don’t get irritated… You should instead, be happy that you have many friends who care about you & keeps reminding you how to deal with a Heart attack. From: DR. N Siva (Senior Cardiologist)
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¿Como sobrevivir un Ataque al Corazon Cuando estas Solo?
por Dr. Geetha Krishnaswamy,
Esto es del Dr. Geetha Krishnaswamy, Por favor dé sus 2 minutos y lea esto:
1. Digamos que son las 7:15 pm y usted va a casa (solo por supuesto) después de un día inusualmente duro en el trabajo. 2. Estás realmente cansado, molesto y frustrado. 3 De repente comienza a experimentar dolor intenso en su pecho que comienza a arrastrar hacia fuera en su brazo y hasta en su mandíbula. Usted está a sólo cinco kilómetros del hospital más cercano a su casa. 4. Desafortunadamente no sabes si podrás llegar tan lejos. 5. Usted ha sido entrenado en CPR, pero el tipo que enseñó el curso no le dijo cómo hacerlo en sí mismo. 6. ¿CÓMO SOBREVIVIR A UN ATAQUE CORAZÓN CUANDO SOLO? Dado que muchas personas están solas cuando sufren un ataque al corazón sin ayuda, la persona cuyo corazón late mal y que comienza a sentirse débil, sólo queda unos 10 segundos antes de perder la conciencia. 7. Sin embargo, estas víctimas pueden ayudarse a sí mismas tosiendo repetidamente y muy vigorosamente. Una respiración profunda debe ser tomada antes de cada tos, y la tos debe ser profunda y prolongada, como al producir el esputo de profundamente dentro del pecho. Una respiración y una tos deben repetirse aproximadamente cada dos segundos sin dejar de subir hasta que llegue la ayuda, o hasta que el corazón se siente que está batiendo normalmente otra vez. 8. Las respiraciones profundas consiguen oxígeno en los pulmones y los movimientos de la tos exprimen el corazón y mantienen la sangre que circula. La presión de apretar el corazón también ayuda a recuperar el ritmo normal. De esta manera, las víctimas de ataque al corazón pueden llegar a un hospital. 9. Cuente la mayor cantidad posible de personas sobre esto. Podría salvar sus vidas !! 10. Un cardiólogo dice: Si todo el mundo que recibe este correo gentilmente lo envía a 10 personas, puede apostar que vamos a ahorrar al menos una vida. 11. En lugar de enviar chistes, por favor … contribuya enviando este correo que puede salvar la vida de una persona. 12. Si este mensaje viene alrededor de usted … más de una vez … por favor, no se irrita … En su lugar, debe estar feliz de que usted tiene muchos amigos que se preocupan por usted y recuerda cómo tratar con un ataque al corazón . DR. N Siva (Senior cardiólogo)